14 одобренных ребенком смузи, чтобы сделать из тех ягод, которые вы только что собрали
5 июля в 07:06
Когда дело доходит до здорового завтрака, удобные для детей варианты могут показаться немного ограниченными. Яйца часто не вариант, и сколько дней подряд вы сможете подавать йогуртовое парфе? К счастью, сейчас лето, и отличный способ смешать завтрак с одобренным ребенком коктейлем, заполненным летними ягодами и другими фруктами.
Рецепты, приведенные ниже, требуют как минимум одного типа ягод - клубники, малины и черники - в центре внимания, поскольку они, скорее всего, будут в изобилии летом - плюс другие ингредиенты, такие как бананы, йогурт, молоко, шоколад и арахисовое масло. Ни один вкус не похож, а некоторые даже напоминают сливочные молочные коктейли. Рецепты легко изменить в зависимости от того, что у вас есть под рукой, так как все, что вам нужно сделать, это бросить все в блендер и все это взбить.
В следующий раз, когда вы не знаете, что подавать на завтрак, вы поймете, что у вас есть много только что собранных (или только что купленных) ягод, лежащих вокруг, взбейте партию одного из этих смузи. Ваши дети одобрят, я обещаю.
Клубнично-черничный смузи.
Смешайте две ягоды одним смузи, когда вы взбиваете эту сливочную, наполненную питательными веществами клубнично-черничную смесь.
Клубничный смузи.
Вкус лимона делает этот клубничный коктейль очень свежим. И не стесняйтесь обменять стевию на мед.
Клубнично-малиново-миндальное масло смузи.
Ни один ребенок не догадался бы, что этот коктейль сделан из ингредиентов, наполненных питательными веществами, таких как миндальное масло, финики и немного (невидимого!) Шпината.
Клубнично-банановый смузи.
Благодаря сливочному банану этот фруктовый коктейль на вкус напоминает молочный коктейль.
Черничный смузи.
Если вашим детям нужна дополнительная сладость, попробуйте этот черничный коктейль , который готовится из банана и подслащен яблочным соком.
Клубничный смузи из овсянки.
Лучший способ продать этот клубнично-овсяный смузи - это рассказать своим детям, что на вкус он похож на тесто для кексов.
Шоколадно-малиновый смузи.
Каждый родитель знает, что способ подать что-то (большинству) детей - это добавить шоколад. Этот ягодный смузи не исключение.
Черничный чизкейк смузи.
Немного сливочного сыра имеет большое значение для придания этому черничному смузи вкуса, похожего на декадентский кусочек чизкейка.
Клубничный смузи в шоколаде.
Независимо от того, сколько вам лет, вы не ошибетесь с шоколадно-клубничным сочетанием.
Клубнично-ананасовый завтрак смузи.
Украсьте этот ягодно-ананасовый коктейль любимой мюсли или даже дробленой кашей.
Арахисовое масло и желе смузи.
Оказывается, арахисовое масло и желе не всегда должны быть зажаты между кусками хлеба.
Манго-малиновый смузи.
Не обычно запасаете манго? Купите его предварительно нарезанным и заморозьте. Используйте его, чтобы подсластить и утолстить смузи, как этот.
Черничный кекс смузи.
Если у вас есть время испечь черничные маффины, отлично! Если нет, взбейте вместо этого смузи с черничным маффином .
Малиново-персиковый смузи.
Положите два любимых фрукта ребенка в этот малиново-персиковый смузи .
